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Aus der Mitte leben- Befreit atmen; Feldenkrais-Workshop mit biblischen Impulsen
Vom Freitag, 5. Februar 2021 -  18:00
Bis Sonntag, 7. Februar 2021 - 13:00

Eingeladen:              Alle Altersgruppen

Leitung:                     Ute Schunck, Feldenkrais-Lehrerin und Kirchenmusikerin, und Dieter Schunck, Pfr.i.R., Schriesheim

Kosten:                     

91,00 €          DZ einfach

105,00 €        DZ NZ

97,00 €          EZ einfach

119,00 €        EZ NZ

 70,00 €          Tagungsgebühr

 

Mindestteilnehmerzahl bis 2 Wochen vor Beginn: 8, maximal 14 Teilnehmer

 

 

Feldenkrais ® –

Die Feldenkrais-Methode wurde von dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) begründet und hat keinen ideologischen Hintergrund. In den Feldenkrais-Lektionen geht es weder um Anstrengung noch um körperliche Leistungsfähigkeit, sondern um die Leichtigkeit einer Bewegung. Sie wirken entspannend, verstärken das eigene Spüren und helfen, eigene Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen.

In einfachen, achtsamen Bewegungen im Liegen und im Sitzen können Sie Ihre Körpermitte als Kraftquelle erforschen und Atemgewohnheiten entdecken und verändern.

Biblische Impulse –

Biblische Impulse sind eine Quelle, aus der neue Kraft und Hoffnung entspringt. Gottes Wort kann Menschen ermutigen und dem Leben eine neue Orientierung geben.

Singen –

In Kanons und einfachen Liedern haben Sie die Möglichkeit, neue Atem- und Klangräume wahrzunehmen. Das gemeinsame Singen verbindet die Feldenkrais Lektionen und die biblischen Impulse zu einem fröhlichen und dankbaren Lob Gottes.

 

Der Workshop ist für jedes Alter geeignet, und es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

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